Psicologia del cambiamento

Psicologia del Cambiamento

Dott.ssa Claudia Casalboni - Psicologa Rimini


La mini-guida “Rapporti di coppia soddisfacenti – perché le tue relazioni non funzionano e come cambiare”  prende in esame i motivi per cui è così difficile costruire relazioni solide e soddisfacenti.  Scoprendo la vera natura dell’amore possiamo conoscere meglio noi stessi e gli altri: comprendere la ragione per cui troviamo problemi analoghi nelle relazioni nonostante i diversi partner, capire quali sono le nostre responsabilità e quale triste copione continuiamo a riprodurre in amore.
Come costruire un rapporto sano, felice e consapevole con un’altra persona? Cosa cambiare e come farlo?


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Siamo abituati a pensare all’intelligenza come ad una facoltà esclusivamente cognitiva, che prevede la capacità di risolvere problemi e raggiungere obiettivi, formulare ragionamenti logici o pensieri astratti, comprendere ed apprendere.
In realtà, questa definizione racchiude solo una delle manifestazioni dell’intelligenza: lo psicologo Howard Gardner ne ha identificate ben 9.
Scopriamole tutte nell’articolo.


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Insoddisfazione è correre freneticamente da un punto all’altro, senza godere del viaggio, dell’arrivo, del successo: l’infelicità è un paradosso.
La maggior parte di noi sente l’urgenza di colmare un vuoto e spesso il rimedio è accampare impegni per non pensare, senza riuscire mai a raggiungere la fine né a fermarsi per una sosta.
Nell’articolo, vedremo nel dettaglio in cosa consiste “il problema dell’infelicità”.


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Molte persone sono convinte che il segreto per assicurarsi rapporti stabili, duraturi e senza problemi, sia evitare i conflitti.
Quella che potrebbe essere una strategia di sopravvivenza in alcuni casi, in molti altri significa sacrificare le proprie idee e i propri bisogni in nome di una pace solo apparente.
Inoltre, la paura del rifiuto può ostacolare la libera espressione di pensieri ed emozioni.
Come superarla?


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